
Ви щойно подивилися моє відео про складні стосунки, і, можливо, впізнали в ньому себе. Це не дивно. Річ у тім, що нас ніхто не вчив «будувати стосунки». Навпаки, ще 20 років тому фраза «сімейно-будівельний» була насмішкою, якою лякали в школі.
В результаті ми виросли дорослими, які мають купу знань, але часто не вміють висловлювати свої переживання «словами через рот», не переходячи на образи.
Кожен із нас приходить у доросле життя з багажем минулого. Саме там, у стосунках зі значущими дорослими, сформувався наш тип прив’язаності. І якщо він не «надійний», то замість безпеки ми відчуваємо тривогу, бажання втекти або постійну напругу.
Це виглядає так:
Це і є пастка співзалежності – коли ми бачимо не реальну людину перед собою, а «привидів» своїх минулих ситуацій і травм.

Самотужки побачити ці процеси вкрай складно, адже ми знаходимося всередині них. Але вихід є.
У студії «Взаємодія» ми допомагаємо вивести ці автоматичні реакції на рівень усвідомлення. Це тривалий і непростий шлях, але він дає найцінніший результат:

Якщо ви відчуваєте, що втомилися від «автопілота» і хочете навчитися будувати близькість без болю — я запрошую вас на індивідуальну консультацію.
Ми разом розберемо ваш сценарій прив’язаності та знайдемо спосіб повернути вам контроль над власним життям.
Запишіться до психолога чи психотерапевта у психологічну студію “Взаємодія”.
*статтю підготувала Аліса Черкасова
Ми зв’яжемося з вами найближчим часом









































































































































