Аліса Черкасова

Аліса Черкасова

Психолог. Психотерапевт в центрованому на особистості підході. Спеціаліст по роботі з парами, вагітними та мамами. Член APCCA та УСП.

Дипломи

Питання, з якими можу допомогти:

Як сімейний терапевт: 

• зрада і втрата довіри;
• кризи у стосунках: народження дітей, переїзд, втрата сенсу;
• бажання розлучитись або сумніви щодо стосунків;
• втрата емоційного зв’язку: почуття віддаленості, байдужість.

Як терапевт для вагітних: 

• супровід вагітності, формування стабільності;
• опрацювання страхів та тривожностей;
• стосунки з чоловіком та іншими дітьми під час вагітності;
• проживання змін і нової ролі мами.

Як терапевт для мам:

• вигорання в декреті;
• почуття провини, сорому, самокритика у стосунках з дітьми;
• втрата себе та бажань у материнстві;
• питання у дитячо-батьківських стосунках (розлади адаптації, тривожність, агресія,
  проблеми зі сном, горщиком, сексуальна освіта тощо).

Як дорослий терапевт: 

• тривожні стани, стрес, депресія (за потреби в супроводі психіатра);
• самоцінність, самооцінка, самокритика, пошук свого місця у власному житті;
• труднощі в спілкуванні, відчуття самотності;
• емоційна грамотність;
• роль фінансів у вашому житті;
• сумніви у виборі професії, постановка цілей.

Освіта:

• 2019 – до тепер – Український психотерапевтичний університет в напрямку
  центрованої на особистості терапії, м. Львів;
• 2019 – 2021 – Магістр психології, МАУП, м. Львів, «Психологія»;
• 2008 – 2009 – Магістр економіки, Університет банківської справи НБУ, м.
  Київ, «Облік і аудит»;
• 2004 – 2008 – рівень бакалавра з економіки, Університет банківської справи
  НБУ, м. Львів, «Облік і аудит»;

Курси і семінари:

• Навчальний проект власного досвіду в напрямку центрованої на особистості
  терапії, Вінницька школа психотерапії;
• “Пропедевтика психіатрії” УПУ;
• Сертифікований курс центрованої на особистості терапії креативними мистецтвами APCCA;
• «Базовий курс» – інтенсив за програмою професійної підготовки та
  підвищення кваліфікації психологів «Психологічне консультування:
  інтегративний підхід», Перспектива;
• Курс травма-терапії за технікою Rewind ( International Association for Rewind
  Trauma Therapy) з дозволом на використання техніки;
• Психологічна допомога постраждалим під час війни, Перспектива;
• «Safe and secure in the Here and Now» (соматичні вправи) Magna Tung;
• «Theory & Tools for safe Trauma Therapy» Babette Rothschild;
• Розлади психіки та поведінки. Основи психіатричної пропедевтики при центрі
  Громадського здоров’я при МОЗ;
• «8-крокова програма по роботі з втратою для дорослих, дітей та підлітків. Базовий курс»
• Літні школи, конференції та інші заходи УСП.

Досвід роботи:

• з 2020 р. – до тепер – приватна психотерапевтична практика;
• з 2020 р. – до тепер – модераторка психологічної групи підтримки дбайливих
  батьків;
• з 2021 р. – до тепер – модераторка фінансово-психологічної тренінг-гри
  “Психологія грошей”.

Діяльність та життєва позиція:

Переконана, що життя – це постійний рух та зміни, тому важливо щодня бути готовим до нових викликів і неочікуваних поворотів долі. Як мама двох донечок, я щоденно треную резильєнтність, навчаючись знаходити баланс між особистим і професійним, а також швидко адаптуватись до різних ситуацій.

Моя життєва позиція базується на прийнятті, гнучкості та внутрішній силі. Вірю, що будь-які труднощі – це ресурс для розвитку, а підтримка і співпереживання допомагають людині відкрити нові можливості.

У професії психолога для мене важливі щирість, відкритість і повага до індивідуальності кожної людини. У житті надихаюсь рухом: люблю фізичну активність, музику, малювання та подорожі – це допомагає зберігати внутрішню гармонію та заряджати енергією інших.

Якщо вам відгукується моя позиція, щиро запрошую в терапію, де поруч буду я – щиро, відкрито і з повагою.

Моє життєве кредо:

Поділяю думку Карла Роджерса : «Немає нічого, що може статися з людиною, чого я, будучи теж людиною,
не зможу з нею поділити; немає такого страху, що я не зможу зрозуміти; немає
страждання, до якого я можу залишитися байдужим – це закладено у моїй
людській природі. Якою б не була глибока травма цієї людини – цього переді мною
не треба соромитися. Я теж беззахисний перед травмою. І тому мене достатньо.
Хоч би що пережила ця людина – їй не обов’язково залишатися з цим наодинці. І з
цього починається зцілення»

Це висловлювання відображає моє життєве кредо і мою професійну позицію. Як психолог я вірю, що кожна людина має право на прийняття, підтримку і розуміння. Жоден біль, жодна травма чи страх не роблять нас “неправильними” чи “слабкими” – це частина нашого людського досвіду.

Знаю, що іноді ми всі залишаємося беззахисними перед випробуваннями і саме в цей час особливо важлива присутність іншої людини. Моє завдання – бути поруч, створюючи простір, де клієнт може не соромитись своїх переживань та відчути, що він не самотній. І саме з цього починається зцілення.